Самомассаж
А.А. Бирюков
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой.
سب زمرہ:
سال:
1982
ناشر کتب:
Физкультура и спорт
زبان:
russian
صفحات:
112
سیریز:
Б-чка Физкультура и здоровье
فائل:
PDF, 6.84 MB
IPFS:
,
russian, 1982
Litres
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل کنورٹر
مزید تلاش کے نتائج
دیگر فوائد 
