24 форма тайцзи-цюань стиля Ян

Www.tianlong.ru. — 11 с.
(Выходные данные не указаны).
Перевод В.В. Скороходова.24 форма тайцзи-цюань - это упрощённый и изменённый вариант тайцзи-цюань, разработанный Министерством спорта КНР в 1956 году. Данная форма является первым методическим материалом по ушу в КНР. Она состоит из 24-х движений, поэтому и называется " 24 форма тайцзи-цюань ".
У создания 24 формы были свои причины. Обычно, формы в традиционных стилях тайцзи-цюань очень длинные, 80 и более движений, даже есть формы, состоящие из 108 движений. Выполнение такого комплекса занимает около 20 минут. В подобные формы включено много движений, которые часто повторяются. Из-за этого распространение и популяризация тайцзи-цюань для начинающих была осложнена.
Для более широкого распространения тайцзи-цюань в школах, в качестве зарядки между уроками, и на предприятиях, как производственной гимнастики, был разработан комплекс в более доступной форме. Таким образом, в 1956 году государственный совет спорта КНР разработал и выпустил эту форму. Стоит отметить, что, несмотря на то, что в Китае, эта форма называется упрощённый тайцзи-цюань, эта форма удовлетворяет принципам этой гимнастики и является чёткой и понятной. Стоит добавить, что многие мастера тайцзи в прежние времена не имели образования, а зачастую были безграмотными. Отсюда следовали многие системные трудности в освоении и передаче этой гимнастики. Несомненно, научный и системный подход к этой гимнастике, позволил поднять её на более высокий уровень осмысления, отбросив многие предрассудки и несистемность подходов. Так, создание этой формы позволило многим людям начать заниматься тайцзи-цюань.